2009年5月18日 星期一
2009年5月12日 星期二
看看是誰在欺騙你的感覺味蕾折扣越多越興奮？
看看是誰在欺騙你的感覺味蕾折扣越多越興奮？男友不再像從前一樣呵護體貼？職場新人高調還是低調？
嗯？這些問題之間有什麼聯繫嗎？
如果不得要領，並且好奇存疑，那麼，你肯定對「貝勃定律」感興趣。
先講一個故事。
女友和前男友分手。原因是，該男太慇勤，讓她體會不到幸福感－－飯局、電影
、郊遊，每個週末輪著來；玫瑰、衣服、飾品，每個節日輪番上；她一個電話，該男
馬上出現；她一瞪眼睛，該男馬上賠不是。
而現男友淡得很，隔三岔五才一個電話，約會更是一個月沒幾次。把女友給吊得
那叫一個癡，只要該男一個電話短信，她即使正在逛街喝茶，也馬上撂挑子走人。
一物降一物？或許除此之外，還有「貝勃定律」在操縱人的感覺。
貝勃定律是一個社會心理學效應，說的是當人經歷強烈的刺激後，之後施予的刺
激對他(她)來說也就變得微不足道，就心理感受來說，第一次大刺激能沖淡第二次的
小刺激。比如，原本1塊的報紙變成了10塊錢一份，你定會感到無法接受；而原本
10000元的電腦漲了100元，你一定不會有什麼大的反應。
記得看過一個小故事，情人節前兩個月，兩對情侶中，一位男士每個週末送女友
玫瑰，而另一位男士直到情人節那天才送了女友一束玫瑰。誰比誰更幸福？結果或者
你已經猜到了，天天收到花的女士抬眼看了看，只收到過一次花的女士則欣喜若狂。
無怪乎「慇勤男」讓人乏味，不是慇勤惹的禍，而是我們的感覺味蕾疲軟了。強
烈的刺激過後，一般的刺激已經讓人無動於衷。
想想看，購物時，你是不是對原本幾千塊，現在1折起的奢侈品特感興趣，在一
年一度的打折季中為搶得一杯羹而沾沾自喜；卻對原本幾百塊，現在1折封頂的平價
品嗤之以鼻，嘴裡嘀咕，天天打折天天打折真沒勁。
辦公室裡，作為新人的你忙前忙後拿報紙收快遞，而隔壁的新人卻如同屁股長了
釘一坐就不起來。一個月後，你終於累了快餐盒飯不想去取了，此時隔壁新人站了起
來。同事們抱怨你「大不如前」，卻誇讚他「進步可嘉」。此時你是不是特不平衡？
變的不是你，而是別人的心理感受。
有人做過這樣一個實驗：
一個人右手舉著300克重的砝碼，這時在其左手上放305克的砝碼，他並不會覺得
有多少差別，直到左手的重量加至306克時才會覺得有些重。如果右手舉著600克，這
時左手上的重量要達到612克才能感受到差異。即比前一種情況要多給一倍以上的刺
激才會有所反應，這就是「貝勃定律」給我們帶來的錯覺。
生活中，「貝勃定律」更是比比皆是。 我們總是抱怨男人婚前婚後判若兩人，婚前即使一堆事情也會在約會到來之前加
班加點全部搞定，婚後即使一點事情也會在你提出逛街邀約時成為擋箭牌。有沒有這
樣想過，婚後其實他做得更多，買電腦買基金換燈泡交電費自不用說，你生日結婚紀
念日孩子百天哪樣不用他操心？而婚前，我們的期待是不是比這少得多？
我們總是對父母的嘮叨煩躁不已，早上出門，媽媽背後追著，帶著傘，快下雨了
，你偏不，可是下課，真的就下雨了。媽媽又來接，你習以為常，這不是應該的嘛！
可是有天，同學來找你一起上學，提醒，要下雨，帶傘，你卻帶了。下課真的下雨了
，你感激涕零，多虧你的提醒！不是嗎？我們對路人的幫助都會心存感恩，卻把親人
的關心當做家常便飯。
覺得吃力不討好？
那麼，趕緊從「貝勃定律」上找出路。
對朋友，對親人，對戀人，都應該好，這沒話說。然而，卻不能一下付出你的全
部。想想，當你的精力到達極限後，你將再也無法投入更多，而這時，別人的期待卻
還在增加，稍不留意，你就成了被抱怨的對象。
所以，無論做什麼事，七八分即可，最後的兩三分，留給想像。
嗯？這些問題之間有什麼聯繫嗎？
如果不得要領，並且好奇存疑，那麼，你肯定對「貝勃定律」感興趣。
先講一個故事。
女友和前男友分手。原因是，該男太慇勤，讓她體會不到幸福感－－飯局、電影
、郊遊，每個週末輪著來；玫瑰、衣服、飾品，每個節日輪番上；她一個電話，該男
馬上出現；她一瞪眼睛，該男馬上賠不是。
而現男友淡得很，隔三岔五才一個電話，約會更是一個月沒幾次。把女友給吊得
那叫一個癡，只要該男一個電話短信，她即使正在逛街喝茶，也馬上撂挑子走人。
一物降一物？或許除此之外，還有「貝勃定律」在操縱人的感覺。
貝勃定律是一個社會心理學效應，說的是當人經歷強烈的刺激後，之後施予的刺
激對他(她)來說也就變得微不足道，就心理感受來說，第一次大刺激能沖淡第二次的
小刺激。比如，原本1塊的報紙變成了10塊錢一份，你定會感到無法接受；而原本
10000元的電腦漲了100元，你一定不會有什麼大的反應。
記得看過一個小故事，情人節前兩個月，兩對情侶中，一位男士每個週末送女友
玫瑰，而另一位男士直到情人節那天才送了女友一束玫瑰。誰比誰更幸福？結果或者
你已經猜到了，天天收到花的女士抬眼看了看，只收到過一次花的女士則欣喜若狂。
無怪乎「慇勤男」讓人乏味，不是慇勤惹的禍，而是我們的感覺味蕾疲軟了。強
烈的刺激過後，一般的刺激已經讓人無動於衷。
想想看，購物時，你是不是對原本幾千塊，現在1折起的奢侈品特感興趣，在一
年一度的打折季中為搶得一杯羹而沾沾自喜；卻對原本幾百塊，現在1折封頂的平價
品嗤之以鼻，嘴裡嘀咕，天天打折天天打折真沒勁。
辦公室裡，作為新人的你忙前忙後拿報紙收快遞，而隔壁的新人卻如同屁股長了
釘一坐就不起來。一個月後，你終於累了快餐盒飯不想去取了，此時隔壁新人站了起
來。同事們抱怨你「大不如前」，卻誇讚他「進步可嘉」。此時你是不是特不平衡？
變的不是你，而是別人的心理感受。
有人做過這樣一個實驗：
一個人右手舉著300克重的砝碼，這時在其左手上放305克的砝碼，他並不會覺得
有多少差別，直到左手的重量加至306克時才會覺得有些重。如果右手舉著600克，這
時左手上的重量要達到612克才能感受到差異。即比前一種情況要多給一倍以上的刺
激才會有所反應，這就是「貝勃定律」給我們帶來的錯覺。
生活中，「貝勃定律」更是比比皆是。 我們總是抱怨男人婚前婚後判若兩人，婚前即使一堆事情也會在約會到來之前加
班加點全部搞定，婚後即使一點事情也會在你提出逛街邀約時成為擋箭牌。有沒有這
樣想過，婚後其實他做得更多，買電腦買基金換燈泡交電費自不用說，你生日結婚紀
念日孩子百天哪樣不用他操心？而婚前，我們的期待是不是比這少得多？
我們總是對父母的嘮叨煩躁不已，早上出門，媽媽背後追著，帶著傘，快下雨了
，你偏不，可是下課，真的就下雨了。媽媽又來接，你習以為常，這不是應該的嘛！
可是有天，同學來找你一起上學，提醒，要下雨，帶傘，你卻帶了。下課真的下雨了
，你感激涕零，多虧你的提醒！不是嗎？我們對路人的幫助都會心存感恩，卻把親人
的關心當做家常便飯。
覺得吃力不討好？
那麼，趕緊從「貝勃定律」上找出路。
對朋友，對親人，對戀人，都應該好，這沒話說。然而，卻不能一下付出你的全
部。想想，當你的精力到達極限後，你將再也無法投入更多，而這時，別人的期待卻
還在增加，稍不留意，你就成了被抱怨的對象。
所以，無論做什麼事，七八分即可，最後的兩三分，留給想像。
英國一女子懼怕「長大」
英國一女子懼怕「長大」 節食保持12歲身體身體只有12歲
23歲的維基·漢斯萊身體沒有正常發育，看上去與12歲時相似；同齡女孩的動人
曲線會使她感到「不自在」。
英國一名女子12歲開始節食，寧願冒著健康風險，也要保持「長不大」的身體。
由於未到青春期即開始節食，她的身體沒有正常發育，看上去與12歲時相似。她如今
身高大約1.57米，體重不足35公斤。
據新華社電 英國一名女子12歲開始節食，如今雖已成年，身材和生理機能仍與
兒童相仿。在她看來，「長大」令人恐懼。她寧願冒著健康風險，也要保持「長不大
」的身體。不過，醫學專家對這種極端節食帶來的健康風險提出嚴重警告。
節食初衷為免受欺負
維基·漢斯萊來自英國南部薩裡郡克羅伊登，現年23歲。由於未到青春期即開始
節食，漢斯萊的身體沒有正常發育，看上去與12歲時相似。她如今身高大約1.57米，
體重不足35公斤。與同齡女孩不同，她從不戴文胸，也從未來過月經。
英國《每日郵報》記者在3日的報道中，把漢斯萊比作童話故事中永遠長不大的
小飛俠彼得·潘。
漢斯萊說，她節食的初衷在於使自己免受其他孩子欺負。「我發現，如果我看上
去年齡較小、身體較弱，別人就不會欺負我，」她說，「就連老師也因為我看上去像
兒童而對我比較好。」
可能喪失生育能力
為「阻止」自己長大，漢斯萊每天攝入不足1000卡路里熱量。她說：「我並不規
律進食，而是全天（不定期）嚼些生蔬菜、煮熟的甘藍或少量金槍魚，偶爾吃一塊巧
克力。」漢斯萊的父母用盡各種辦法讓她正常進食，但還是沒能讓她放棄節食。
17歲時，漢斯萊的體重降至大約27.2公斤，生命受到威脅。「醫生告訴我父母，
我可能死於心臟衰竭，」她說，「醫生通過我的鼻腔插入導管，強制我進食，救了我
一命。」
漢斯萊從那以後調整飲食，把體重控制在大約35公斤。但醫生警告說，過度節食
可能嚴重損傷她的肝臟和腎臟，並使她喪失生育能力。
還沒準備好「長大」
漢斯萊學習成績優秀，已在倫敦大學國王學院取得生物醫學「榮譽學士」學位。
她還打算攻讀博士學位，從事癌症治療研究。但漢斯萊對放棄節食、讓自己「長大」
仍未做好準備。
在她看來，擁有兒童似的身體給她一種「特殊的愉悅和成就感」。相比之下，像
其他同齡女孩那樣曲線動人、吸引異性反而使她感到「不自在」。
英國國家進食障礙研究中心心理學家德安娜·傑德說，如今年輕女性追求完美身
材，「然而，她們在試圖保持苗條時面臨健康受損的風險，最終可能患上骨質疏鬆、
牙齒破碎等年長者易患的疾病。」
23歲的維基·漢斯萊身體沒有正常發育，看上去與12歲時相似；同齡女孩的動人
曲線會使她感到「不自在」。
英國一名女子12歲開始節食，寧願冒著健康風險，也要保持「長不大」的身體。
由於未到青春期即開始節食，她的身體沒有正常發育，看上去與12歲時相似。她如今
身高大約1.57米，體重不足35公斤。
據新華社電 英國一名女子12歲開始節食，如今雖已成年，身材和生理機能仍與
兒童相仿。在她看來，「長大」令人恐懼。她寧願冒著健康風險，也要保持「長不大
」的身體。不過，醫學專家對這種極端節食帶來的健康風險提出嚴重警告。
節食初衷為免受欺負
維基·漢斯萊來自英國南部薩裡郡克羅伊登，現年23歲。由於未到青春期即開始
節食，漢斯萊的身體沒有正常發育，看上去與12歲時相似。她如今身高大約1.57米，
體重不足35公斤。與同齡女孩不同，她從不戴文胸，也從未來過月經。
英國《每日郵報》記者在3日的報道中，把漢斯萊比作童話故事中永遠長不大的
小飛俠彼得·潘。
漢斯萊說，她節食的初衷在於使自己免受其他孩子欺負。「我發現，如果我看上
去年齡較小、身體較弱，別人就不會欺負我，」她說，「就連老師也因為我看上去像
兒童而對我比較好。」
可能喪失生育能力
為「阻止」自己長大，漢斯萊每天攝入不足1000卡路里熱量。她說：「我並不規
律進食，而是全天（不定期）嚼些生蔬菜、煮熟的甘藍或少量金槍魚，偶爾吃一塊巧
克力。」漢斯萊的父母用盡各種辦法讓她正常進食，但還是沒能讓她放棄節食。
17歲時，漢斯萊的體重降至大約27.2公斤，生命受到威脅。「醫生告訴我父母，
我可能死於心臟衰竭，」她說，「醫生通過我的鼻腔插入導管，強制我進食，救了我
一命。」
漢斯萊從那以後調整飲食，把體重控制在大約35公斤。但醫生警告說，過度節食
可能嚴重損傷她的肝臟和腎臟，並使她喪失生育能力。
還沒準備好「長大」
漢斯萊學習成績優秀，已在倫敦大學國王學院取得生物醫學「榮譽學士」學位。
她還打算攻讀博士學位，從事癌症治療研究。但漢斯萊對放棄節食、讓自己「長大」
仍未做好準備。
在她看來，擁有兒童似的身體給她一種「特殊的愉悅和成就感」。相比之下，像
其他同齡女孩那樣曲線動人、吸引異性反而使她感到「不自在」。
英國國家進食障礙研究中心心理學家德安娜·傑德說，如今年輕女性追求完美身
材，「然而，她們在試圖保持苗條時面臨健康受損的風險，最終可能患上骨質疏鬆、
牙齒破碎等年長者易患的疾病。」
盤點剖腹產媽媽的四個後遺症
盤點剖腹產媽媽的四個後遺症為了逃避可怕的產痛，許多准媽媽選擇了剖腹產。的確，剖腹產可以減輕分娩時的疼
痛。但是，專家提醒我們，剖腹產的後遺症比產痛更可怕。
現在，剖腹產似乎日益流行，這與女明星們的帶頭作用不無關係：小S、孫悅、
布蘭妮、伏明霞、蔣勤勤……也許很多准媽媽會想：既然這些「女人典範」們都選擇
了剖腹產，我們為什麼不學一下呢？但是，專家提醒各位准媽媽，在選擇分娩方式時
不能一味跟風。剖腹產雖然能緩解一時之痛，但它帶來的某些後遺症是會為害終生的
。
後遺症一：影響母子感情
美國研究人員對產婦作腦掃瞄後發現，自然分娩的母親對孩子的哭泣更為敏感，
而剖腹產則可能致使產婦母性行為減少。
研究結果顯示，自然分娩刺激產婦子宮頸和產生荷爾蒙，增強她們對嬰兒的情感
，對日後成為好母親至關重要。腦部研究顯示，自然分娩時腦部劇烈活動能調節產婦
的情緒和日常行為，幫助她們日後成功照顧小孩。而剖腹產採取在產婦腹壁開刀方式
，直接把寶寶從子宮取出，改變了母體分娩過程中的「神經和激素體驗」，可能使母
親與孩子的親密程度降低。
專家貼心話：血濃於水，如果連這份最寶貴的親情都被剖腹產沖淡了，准媽媽還
會選擇剖腹產嗎後遺症二：剖宮產切口妊娠
今年青島產婦比往年明顯增多，記者從青醫附院、市立、海慈等各大醫院產科病
房瞭解到，平時幾乎都是滿床。產科主任紀向虹告訴記者，產婦多了，選擇剖腹產的
自然也多了，同時，女性剖腹產後帶來的問題也多起來，需要給她們做一提醒。
前幾天，紀向虹剛接診了一例剖宮產切口妊娠患者，經過搶救才脫離危險。在臨
床，此病發病率越來越高。這個手術的危險不亞於宮外孕。
剖宮產切口妊娠就是女性做了剖宮產後，在一兩年之內再次懷孕，孕囊容易附著
在切口的斑痕裡，流產時，容易大出血。如果不想流產，想再生，也不行，會危及胎
兒生命。
專家貼心話：一般順產的產婦，分娩後，第二天自然可以下地行走。但是剖宮產
婦，有的人害怕刀口疼，產後一周之內一動不動，這非常危險，容易患肺動脈檢塞。
最近臨床這樣的病例逐漸增多。紀向虹說，本來產婦分娩前後血液粘稠度就增加，血
流緩慢，如果產後再一動不動，再加之吃油膩食物，容易出現深靜脈血檢形成，脫落
以後容易肺動脈栓塞。
後遺症三：嚴重傷害子宮
在對子宮造成傷害的不同因素中，剖腹產高居榜首。不少孕婦都因為害怕疼痛或
誤認為剖腹產的孩子比自然分娩的孩子聰明，媽媽的身材也不會受損。殊不知生孩子
還是自然分娩好，剖腹產僅是在某種特殊情況下的一種應急措施而已，實屬不得已而
為之。剖腹產手術時，女性要承擔麻醉、出血、術後感染等風險，身體恢復也比自然
分娩的女性慢。而且選擇剖腹產的女性將來避孕和再孕都比自然分娩的產婦要麻煩得
多。
專家貼心話：關愛子宮的方法
經常吃豆製品、喝綠茶，可以補充植物性雌激素，還能將患子宮內膜癌的危險率
降低到46%。
游泳是鍛煉子宮的最好辦法：加強血液循環，促進新陳代謝，能有效避免地球吸
引力對子宮的不利影響。建議每週游泳2小時。
增加子宮機能，預防子宮內出血及子宮下垂的運動：雙膝分開跪在床上，腰部挺
直，胸面部盡量接近床面，保持5分鐘。然後躺在床上，做收腹提臀運動，感覺子宮
隨著你的身體一起收縮。後遺症四：難看的疤痕
有些孕婦會發現，自己第二胎剖腹產的疤痕比第一胎丑多了，這是因為情第二胎
的婦女往往掉以輕心，而過度進補，或是因為多次懷孕之後腹部肌肉被撐得鬆弛無法
回復，這些都會造成小腹突出，而增加傷口的張力，疤痕因而特別明顯。許多不明就
裡的媽媽會因此而責怪第二位醫師傷口沒縫好，這真是天大的冤枉！其他如蟹足腫體
質、生產後傷口發生感染，或是婦女對皮下的縫線產生排斥，疤痕都會比較醜。
專家貼心話：剖腹生產後如何預防難看的疤痕
長期以來醫學研究證實，壓力是防止疤痕增生最好的方式，只要在增生期壓迫疤
痕使其不要凸起肥厚，就可以加速疤痕成熟。不過這種壓力必須是均勻而持續的，而
且越早使用越好。對於手術縫合的傷口，使用美容膠帶壓迫是很簡單而方便的選擇。
很多產婦為了求好心切，常常聽從親朋好友建議或誤信誇大不實的廣告，塗抹所
謂去疤膏之類的藥物，事實上，這些東西並沒有真正療效。如果在傷口縫合期沒有施
行有效而持久的壓力，等到疤痕生成，就已經來不及了，因此不想留下難看的產後疤
痕，預防勝於治療是最重要的原則。
痛。但是，專家提醒我們，剖腹產的後遺症比產痛更可怕。
現在，剖腹產似乎日益流行，這與女明星們的帶頭作用不無關係：小S、孫悅、
布蘭妮、伏明霞、蔣勤勤……也許很多准媽媽會想：既然這些「女人典範」們都選擇
了剖腹產，我們為什麼不學一下呢？但是，專家提醒各位准媽媽，在選擇分娩方式時
不能一味跟風。剖腹產雖然能緩解一時之痛，但它帶來的某些後遺症是會為害終生的
。
後遺症一：影響母子感情
美國研究人員對產婦作腦掃瞄後發現，自然分娩的母親對孩子的哭泣更為敏感，
而剖腹產則可能致使產婦母性行為減少。
研究結果顯示，自然分娩刺激產婦子宮頸和產生荷爾蒙，增強她們對嬰兒的情感
，對日後成為好母親至關重要。腦部研究顯示，自然分娩時腦部劇烈活動能調節產婦
的情緒和日常行為，幫助她們日後成功照顧小孩。而剖腹產採取在產婦腹壁開刀方式
，直接把寶寶從子宮取出，改變了母體分娩過程中的「神經和激素體驗」，可能使母
親與孩子的親密程度降低。
專家貼心話：血濃於水，如果連這份最寶貴的親情都被剖腹產沖淡了，准媽媽還
會選擇剖腹產嗎後遺症二：剖宮產切口妊娠
今年青島產婦比往年明顯增多，記者從青醫附院、市立、海慈等各大醫院產科病
房瞭解到，平時幾乎都是滿床。產科主任紀向虹告訴記者，產婦多了，選擇剖腹產的
自然也多了，同時，女性剖腹產後帶來的問題也多起來，需要給她們做一提醒。
前幾天，紀向虹剛接診了一例剖宮產切口妊娠患者，經過搶救才脫離危險。在臨
床，此病發病率越來越高。這個手術的危險不亞於宮外孕。
剖宮產切口妊娠就是女性做了剖宮產後，在一兩年之內再次懷孕，孕囊容易附著
在切口的斑痕裡，流產時，容易大出血。如果不想流產，想再生，也不行，會危及胎
兒生命。
專家貼心話：一般順產的產婦，分娩後，第二天自然可以下地行走。但是剖宮產
婦，有的人害怕刀口疼，產後一周之內一動不動，這非常危險，容易患肺動脈檢塞。
最近臨床這樣的病例逐漸增多。紀向虹說，本來產婦分娩前後血液粘稠度就增加，血
流緩慢，如果產後再一動不動，再加之吃油膩食物，容易出現深靜脈血檢形成，脫落
以後容易肺動脈栓塞。
後遺症三：嚴重傷害子宮
在對子宮造成傷害的不同因素中，剖腹產高居榜首。不少孕婦都因為害怕疼痛或
誤認為剖腹產的孩子比自然分娩的孩子聰明，媽媽的身材也不會受損。殊不知生孩子
還是自然分娩好，剖腹產僅是在某種特殊情況下的一種應急措施而已，實屬不得已而
為之。剖腹產手術時，女性要承擔麻醉、出血、術後感染等風險，身體恢復也比自然
分娩的女性慢。而且選擇剖腹產的女性將來避孕和再孕都比自然分娩的產婦要麻煩得
多。
專家貼心話：關愛子宮的方法
經常吃豆製品、喝綠茶，可以補充植物性雌激素，還能將患子宮內膜癌的危險率
降低到46%。
游泳是鍛煉子宮的最好辦法：加強血液循環，促進新陳代謝，能有效避免地球吸
引力對子宮的不利影響。建議每週游泳2小時。
增加子宮機能，預防子宮內出血及子宮下垂的運動：雙膝分開跪在床上，腰部挺
直，胸面部盡量接近床面，保持5分鐘。然後躺在床上，做收腹提臀運動，感覺子宮
隨著你的身體一起收縮。後遺症四：難看的疤痕
有些孕婦會發現，自己第二胎剖腹產的疤痕比第一胎丑多了，這是因為情第二胎
的婦女往往掉以輕心，而過度進補，或是因為多次懷孕之後腹部肌肉被撐得鬆弛無法
回復，這些都會造成小腹突出，而增加傷口的張力，疤痕因而特別明顯。許多不明就
裡的媽媽會因此而責怪第二位醫師傷口沒縫好，這真是天大的冤枉！其他如蟹足腫體
質、生產後傷口發生感染，或是婦女對皮下的縫線產生排斥，疤痕都會比較醜。
專家貼心話：剖腹生產後如何預防難看的疤痕
長期以來醫學研究證實，壓力是防止疤痕增生最好的方式，只要在增生期壓迫疤
痕使其不要凸起肥厚，就可以加速疤痕成熟。不過這種壓力必須是均勻而持續的，而
且越早使用越好。對於手術縫合的傷口，使用美容膠帶壓迫是很簡單而方便的選擇。
很多產婦為了求好心切，常常聽從親朋好友建議或誤信誇大不實的廣告，塗抹所
謂去疤膏之類的藥物，事實上，這些東西並沒有真正療效。如果在傷口縫合期沒有施
行有效而持久的壓力，等到疤痕生成，就已經來不及了，因此不想留下難看的產後疤
痕，預防勝於治療是最重要的原則。
孕婦美容會影響胎兒的健康愛美之心人皆有之
孕婦美容會影響胎兒的健康愛美之心人皆有之，如今的美容業已經十分火爆，從頭到腳都可以有各種各樣的“包
裝”，然而專家認為，長期使用化學成分較高的美容美發產品，不僅損害自身健康，
而且婦女懷孕使用美容產品，容易引起流產及生出畸形兒。
據《印度快報》近日報道，國際科研小組的一項最新研究結果表明，婦女在進行
過整容手術后生出的孩子更容易出現畸形，其概率要遠遠超過普通婦女生出的孩子。
最新研究發現，婦女在高頻率使用發膠后，其生出的孩子更容易患尿道疾病，概率約
為普通環境中懷孕所生的孩子患尿道疾病的幾率的兩倍。此項研究旨在鼓勵歐洲國家
給整容產品貼上標簽，以警示即將做媽媽的婦女不要使用整容產品。
如今，市面上的美容產品各種各樣，而有一些懷上孩子的准媽媽也許並不知道什
麼樣的化妝品對身體及胎兒有影響。那麼，懷孕期間是否可以美容，美容會對胎兒產
生什麼樣的影響呢？
美容整形會影響胎兒健康
對於國際科研小組研究的“婦女在進行過整容手術后生出的孩子更容易出現畸形
，其概率要遠遠超過普通婦女生出的孩子”這一結論，中國中醫科學院針灸醫院副主
任醫師孟宏博士解釋說，在整容的過程中，會使用大量的抗生素或抗排異反應藥物，
使用大量的抗生素是為了防止傷口發炎﹔使用抗排異反應的藥物，是為了植入的支架
或其他物質與人體融合好。整容完后，在創口處使用促進傷口愈合的藥物，而且劑量
比較大的原因是，這些藥物，可能進入血液，從而影響到婦女懷孕，造成胎兒的問題
出現。因此她建議，如果整容過的婦女最好在術后半年到1年以后再懷孕。
中國醫學科學院整形外科國貿門診部的工作人員告訴記者，之所以不建議孕婦做
整容手術，一方面因為孕婦身體狀況特殊，承受不了手術帶來的機體上的改變﹔另一
方面，手術之后敷用的消炎之類藥物，對胎兒是有影響的。但在懷孕之前做的整形手
術，恢復好之后對胎兒是沒有影響的。
該工作人員還表示，凡到該院整形美容的女性，說明懷孕的情況，醫院是不會為
其做任何手術的。建議妊娠期間的女性，任何用藥都要遵醫囑，不要擅自行為。
使用化妝品要慎重
記者近日在某些大商場看到，美甲租賃櫃台的生意一直不錯，有些女性甚至推著
嬰兒車來做“專業”美甲。一位身懷六甲的女性正端坐在櫃台旁等著做指甲修復，記
者忙問旁邊的工作人員，是否了解美甲對母嬰健康的威脅，大多支吾不答。
而據國際科研小組的另一項研究結果稱，婦女在高頻率使用發膠后，其生出的孩
子更容易患尿道疾病，概率約為普通環境中懷孕所生的孩子患尿道疾病的幾率的兩倍
。
孟宏指出，指甲油屬於化學品，普通指甲油的溶劑成分多是有毒或者是有害的物
質，如鄰苯二甲酸酯、苯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。指甲油危害成分中，鄰
苯二甲酸酯會妨礙正常的荷爾蒙平衡，會導致嚴重的生殖損害和其他健康問題﹔而苯
和甲醛均是致癌物質。指甲油還含有普遍能夠使指甲油質地更均勻的物質“?酸酯”
，是一種無色無味的油狀液體，這種物質若被人吸收，不僅對人的健康有害，而且容
易引起孕婦流產及胎兒畸形。同時，這些有機溶劑在使用時揮發，不但產生的刺激性
氣味對室內空氣產生污染而且若被人體吸收對健康不利，尤其是孕婦和兒童。建議孕
婦不要涂指甲油，兒童應遠離指甲油。
而對於發膠，發膠的組成部分分為聚合物、溶劑、中和劑及推進劑(拋射劑)，而
影響人體的主要是溶劑和推進劑，這兩種組成成分在產品中所佔的比例較大。溶劑一
般為t-丁醇和變性酒精﹔推進劑一般為CFCs(取代氟氯烴，早期使用，現在一般不使
用，其易破壞臭氧層)、LPG(異丁烷/丙烷=80/20)、DME(二甲醚)和1，1-二氟乙烷，
這些物質通過呼吸道吸入人體，對人體都有不同程度的影響。孕婦在懷孕期間，身體
負荷，呼吸頻率高，吸入的這些溶劑和推進劑量也比較多，隨著血液循環，會直接影
響到胎兒。因此，建議婦女在懷孕期間，最好少使用發膠。
如何護膚又保健康
既然美容產品的使用對於孕婦及胎兒健康都會產生影響，那麼，面對市面上各種
各樣的護膚品，孕婦應該如何選擇？
孟宏告訴記者，普通清潔類和基礎護膚類產品對孕婦一般是沒有影響的。一些特
殊用途的化妝品，如染發、燙發、減肥等產品，由於添加了一些化學成分(雖然這些
化學成分已經通過安全性測試)，但會對特殊人群存在一定影響，所以建議孕婦在特
殊的時間段，不要使用為好。對於孕婦來說，使用普通的清潔類和基礎護膚類化妝品
即可，應選擇品質好、有保証、成分單純，以天然原料為主導的，性質溫和的普通清
潔類和基礎護膚類化妝品，所購買的產品為正規廠家生產。另外，孕婦也不要使用過
多的彩妝、口紅、指甲油、香水和各類精油等，以及特殊用途的美容化妝產品。
至於普遍存在的護膚保健，中國醫學科學院整形外科國貿門診部的工作人員並不
建議孕婦做美白嫩膚等護膚保健，美白產品多少都有化學成分在裡面，例如鉛，就有
較好的美白、祛斑效果。鉛很容易被人體吸收，化妝品中的鉛通過胎盤進入胎兒體內
，主要危害胎兒的神經系統，而胎兒的大腦要比成年人的大腦對鉛的毒性作用更敏感
。
愛的進行式
裝”，然而專家認為，長期使用化學成分較高的美容美發產品，不僅損害自身健康，
而且婦女懷孕使用美容產品，容易引起流產及生出畸形兒。
據《印度快報》近日報道，國際科研小組的一項最新研究結果表明，婦女在進行
過整容手術后生出的孩子更容易出現畸形，其概率要遠遠超過普通婦女生出的孩子。
最新研究發現，婦女在高頻率使用發膠后，其生出的孩子更容易患尿道疾病，概率約
為普通環境中懷孕所生的孩子患尿道疾病的幾率的兩倍。此項研究旨在鼓勵歐洲國家
給整容產品貼上標簽，以警示即將做媽媽的婦女不要使用整容產品。
如今，市面上的美容產品各種各樣，而有一些懷上孩子的准媽媽也許並不知道什
麼樣的化妝品對身體及胎兒有影響。那麼，懷孕期間是否可以美容，美容會對胎兒產
生什麼樣的影響呢？
美容整形會影響胎兒健康
對於國際科研小組研究的“婦女在進行過整容手術后生出的孩子更容易出現畸形
，其概率要遠遠超過普通婦女生出的孩子”這一結論，中國中醫科學院針灸醫院副主
任醫師孟宏博士解釋說，在整容的過程中，會使用大量的抗生素或抗排異反應藥物，
使用大量的抗生素是為了防止傷口發炎﹔使用抗排異反應的藥物，是為了植入的支架
或其他物質與人體融合好。整容完后，在創口處使用促進傷口愈合的藥物，而且劑量
比較大的原因是，這些藥物，可能進入血液，從而影響到婦女懷孕，造成胎兒的問題
出現。因此她建議，如果整容過的婦女最好在術后半年到1年以后再懷孕。
中國醫學科學院整形外科國貿門診部的工作人員告訴記者，之所以不建議孕婦做
整容手術，一方面因為孕婦身體狀況特殊，承受不了手術帶來的機體上的改變﹔另一
方面，手術之后敷用的消炎之類藥物，對胎兒是有影響的。但在懷孕之前做的整形手
術，恢復好之后對胎兒是沒有影響的。
該工作人員還表示，凡到該院整形美容的女性，說明懷孕的情況，醫院是不會為
其做任何手術的。建議妊娠期間的女性，任何用藥都要遵醫囑，不要擅自行為。
使用化妝品要慎重
記者近日在某些大商場看到，美甲租賃櫃台的生意一直不錯，有些女性甚至推著
嬰兒車來做“專業”美甲。一位身懷六甲的女性正端坐在櫃台旁等著做指甲修復，記
者忙問旁邊的工作人員，是否了解美甲對母嬰健康的威脅，大多支吾不答。
而據國際科研小組的另一項研究結果稱，婦女在高頻率使用發膠后，其生出的孩
子更容易患尿道疾病，概率約為普通環境中懷孕所生的孩子患尿道疾病的幾率的兩倍
。
孟宏指出，指甲油屬於化學品，普通指甲油的溶劑成分多是有毒或者是有害的物
質，如鄰苯二甲酸酯、苯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。指甲油危害成分中，鄰
苯二甲酸酯會妨礙正常的荷爾蒙平衡，會導致嚴重的生殖損害和其他健康問題﹔而苯
和甲醛均是致癌物質。指甲油還含有普遍能夠使指甲油質地更均勻的物質“?酸酯”
，是一種無色無味的油狀液體，這種物質若被人吸收，不僅對人的健康有害，而且容
易引起孕婦流產及胎兒畸形。同時，這些有機溶劑在使用時揮發，不但產生的刺激性
氣味對室內空氣產生污染而且若被人體吸收對健康不利，尤其是孕婦和兒童。建議孕
婦不要涂指甲油，兒童應遠離指甲油。
而對於發膠，發膠的組成部分分為聚合物、溶劑、中和劑及推進劑(拋射劑)，而
影響人體的主要是溶劑和推進劑，這兩種組成成分在產品中所佔的比例較大。溶劑一
般為t-丁醇和變性酒精﹔推進劑一般為CFCs(取代氟氯烴，早期使用，現在一般不使
用，其易破壞臭氧層)、LPG(異丁烷/丙烷=80/20)、DME(二甲醚)和1，1-二氟乙烷，
這些物質通過呼吸道吸入人體，對人體都有不同程度的影響。孕婦在懷孕期間，身體
負荷，呼吸頻率高，吸入的這些溶劑和推進劑量也比較多，隨著血液循環，會直接影
響到胎兒。因此，建議婦女在懷孕期間，最好少使用發膠。
如何護膚又保健康
既然美容產品的使用對於孕婦及胎兒健康都會產生影響，那麼，面對市面上各種
各樣的護膚品，孕婦應該如何選擇？
孟宏告訴記者，普通清潔類和基礎護膚類產品對孕婦一般是沒有影響的。一些特
殊用途的化妝品，如染發、燙發、減肥等產品，由於添加了一些化學成分(雖然這些
化學成分已經通過安全性測試)，但會對特殊人群存在一定影響，所以建議孕婦在特
殊的時間段，不要使用為好。對於孕婦來說，使用普通的清潔類和基礎護膚類化妝品
即可，應選擇品質好、有保証、成分單純，以天然原料為主導的，性質溫和的普通清
潔類和基礎護膚類化妝品，所購買的產品為正規廠家生產。另外，孕婦也不要使用過
多的彩妝、口紅、指甲油、香水和各類精油等，以及特殊用途的美容化妝產品。
至於普遍存在的護膚保健，中國醫學科學院整形外科國貿門診部的工作人員並不
建議孕婦做美白嫩膚等護膚保健，美白產品多少都有化學成分在裡面，例如鉛，就有
較好的美白、祛斑效果。鉛很容易被人體吸收，化妝品中的鉛通過胎盤進入胎兒體內
，主要危害胎兒的神經系統，而胎兒的大腦要比成年人的大腦對鉛的毒性作用更敏感
。
愛的進行式
多社交 年老記憶力減退幾率低
多社交 年老記憶力減退幾率低一般人,年過30後身體器官便開始衰退。進入老年後,大腦衰退速度加快,也就是人們
常說的記性不好。怎樣才能減緩大腦的衰退呢?
2008年6月,《美國公共衛生雜誌》發表文章說,社交活動多的人,記憶力更好，平
時與家人朋友 聯繫密切的人,年老後出現記憶力減退的幾率更低。這是由美國哈佛大
學公共衛生學院人類發展與健康系教授利薩·伯克曼博士領導的一項研究得出的結論
。
這一研究用了6年時間,研究人員跟蹤了16638名40歲至80歲之間的美國人。他們
先對受試者的記憶力進行測試,然後又對這些人的婚姻狀況、志願者活動、參加社交
活動的次數、對鄰居同事的瞭解程度進行調查,以評估他們的社交情況。6年後他們再
次測試了受試人的記憶力,結果發現,社交頻繁的人與社交少的人相比,記憶力下降的
速度後者比前者快兩倍。
利薩·伯克曼博士指出:社交能改善記憶力的減退,社交越頻繁,發生記憶力減退的
幾率越低。因此，他鼓勵人們多與人交往，這樣就能充分開發大腦潛力，增強記憶力
。
世界衛生組織對健康身心的最新標準中有一條就是：良好的人際關係。這一條說
的就是社交活動。人是社會性動物，需要與社會接觸。與人交流，增加了用腦的機會
。要有與人交往的願望，多參加社交活動，有選擇地與朋友交往，與親人朋友交流感
情。感情交流包括訴說和傾聽，無論是前者或後者，都得動腦子，而越動腦子，記憶
力就會越好。
值得注意的是，從工作上退下來的老年人更要加強社交活動，切不可自我封閉，
應該加強與親人朋友的交流從家中走出去，多參加社會活動，廣交朋友，多與人進行
感情交流。退休了，更要學會主動給大腦找事做，千萬別讓大腦閒著。
常說的記性不好。怎樣才能減緩大腦的衰退呢?
2008年6月,《美國公共衛生雜誌》發表文章說,社交活動多的人,記憶力更好，平
時與家人朋友 聯繫密切的人,年老後出現記憶力減退的幾率更低。這是由美國哈佛大
學公共衛生學院人類發展與健康系教授利薩·伯克曼博士領導的一項研究得出的結論
。
這一研究用了6年時間,研究人員跟蹤了16638名40歲至80歲之間的美國人。他們
先對受試者的記憶力進行測試,然後又對這些人的婚姻狀況、志願者活動、參加社交
活動的次數、對鄰居同事的瞭解程度進行調查,以評估他們的社交情況。6年後他們再
次測試了受試人的記憶力,結果發現,社交頻繁的人與社交少的人相比,記憶力下降的
速度後者比前者快兩倍。
利薩·伯克曼博士指出:社交能改善記憶力的減退,社交越頻繁,發生記憶力減退的
幾率越低。因此，他鼓勵人們多與人交往，這樣就能充分開發大腦潛力，增強記憶力
。
世界衛生組織對健康身心的最新標準中有一條就是：良好的人際關係。這一條說
的就是社交活動。人是社會性動物，需要與社會接觸。與人交流，增加了用腦的機會
。要有與人交往的願望，多參加社交活動，有選擇地與朋友交往，與親人朋友交流感
情。感情交流包括訴說和傾聽，無論是前者或後者，都得動腦子，而越動腦子，記憶
力就會越好。
值得注意的是，從工作上退下來的老年人更要加強社交活動，切不可自我封閉，
應該加強與親人朋友的交流從家中走出去，多參加社會活動，廣交朋友，多與人進行
感情交流。退休了，更要學會主動給大腦找事做，千萬別讓大腦閒著。
2009年5月10日 星期日
Heavenly Days
Heavenly Days在鬧鐘響前醒來，都希望時間能停止。。
騎著車不知道走了多久，不回頭一直向前衝，在冬日的陽光
裡與天空擁抱著。。
一直到現在，我還和天空戀愛著。。此時的天空，蔚藍、清
澈、沒有雲彩。。。
此時望著天空 與天空戀愛是否是永遠的。。。和天空戀愛
著的感覺，突然間讓人神往。。。
騎著車不知道走了多久，不回頭一直向前衝，在冬日的陽光
裡與天空擁抱著。。
一直到現在，我還和天空戀愛著。。此時的天空，蔚藍、清
澈、沒有雲彩。。。
此時望著天空 與天空戀愛是否是永遠的。。。和天空戀愛
著的感覺，突然間讓人神往。。。
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